將力量帶回自己身上

2025 Feb 03 Lara奇蹟心學

將力量帶回自己身上 在面對內在問題時，我們經常將希望寄託於外界 期待他人用某一堂課程或某些方法 就能幫我們快速改善 但卻沒意識到真正的內在改變過程 我們需要更全面地理解自己才是主角 ...

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不評論、不回應的修煉

2025 Feb 03 Lara奇蹟心學

【不評論、不回應的修煉】 心靈成長過程中，覺察和自省是很重要的 我們常忙著評論別人，卻忽略了對自己的覺察 每當陷入批評他人的漩渦時 是否想過：「自己的課題有沒有完成，為什麼急著看向他人、評...

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與你分享三大重要的人生遊戲攻略

2024 Oct 24 Lara奇蹟心學

論你最該幫助的是誰？ 與你分享三大重要的人生遊戲攻略 1. 先幫助自己，才能真正有餘力幫助他人。 2. 富人與窮人的根本差異不是財富，而是思維和行動 3. 吃苦不是成長的必要途...

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面對殘酷現實，培養無所畏懼的心理韌性

2024 Oct 24 Lara奇蹟心學

⟡⋄ 面對殘酷現實，培養無所畏懼的心理韌性 ⋄⟡ 「心理韌性」是人在經歷創傷、壓力和逆境後 仍能恢復並適應的能力 那些在極端逆境中生存下來並展現強大適應力的人 不逃避殘酷的真相，而是從中汲...

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學習對變化做出快速反應

2024 Oct 24 Lara奇蹟心學

「能夠生存下來的物種，不是那些最强壯的，也不是那些最聰明的，而是那些對變化做出最快速反應的。」— 達爾文《進化論》 這段話同樣適用於我們面對生活與工作的挑戰 試想當我們處理事情時，若應變的速度...

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當我稍有無力感時，省思與鼓勵自我的方式

2024 Oct 24 Lara奇蹟心學

與你分享我五個當我稍有無力感時 會省思與鼓勵自我的方式 自從創業後⋯已盡量精簡了日常生活和人際社交 與此同時也很有意識地控制自己的時間分配 50%給事業、50%給自己和日常 還是時常感覺...

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