非暴力溝通

2025 Feb 03 Lara奇蹟心學

《非暴力溝通》 在日常生活中，溝通往往決定了關係的品質 分享一個日常案例，透過非暴力溝通（NVC）四步驟 展現如何更有效地傳達內心需求，並避免衝突 案例情境： 你準備了晚餐，但家人晚...

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從恐懼到行動的蛻變！

2025 Feb 03 Lara奇蹟心學

從恐懼到行動的蛻變！ 突破害怕的枷鎖：自我突破之旅～ 許多人在追求夢想的路上，因為恐懼而止步不前 「恐懼」並不是阻礙行動的理由 而是一個需要被突破的心境 ▌ 三大讓你困住、無法行動的...

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你是否錯過了生命中的好機會？

2025 Feb 03 Lara奇蹟心學

▌你是否錯過了生命中的好機會？ 我們常聽人說：「我的人生沒有遇到好機會。」 但事實真的是如此嗎？ 其實，很多時候，好機會並不是沒有出現在我們的生命中 而是我們無法看懂它、把握它 甚至往往在好...

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活出無悔的人生

2025 Feb 03 Lara奇蹟心學

創業這三年⋯ 真的是各種在想辦法提升自己和補足缺失 常常為了有期限的目標而忘了關照情感 感謝我的家人們沒給我什麼壓力 可能心裡很想掐死我 但至少沒跟我說（啊哈哈 還是有給我壓力 但我鈍感...

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心靈的成長痕跡

2025 Feb 03 Lara奇蹟心學

每一朵花開、每一片花瓣的綻放 都是心靈的成長痕跡 花苞綻放成花朵的過程，是一場靈魂的洗禮 每一層花瓣的展開，看似悄然無聲 然而美麗的背後，都隱藏著無數的努力與掙扎 這不僅是自然的過程，更...

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有效防止PUA與情緒勒索！

2025 Feb 03 Lara奇蹟心學

⟡⋄ 有效防止PUA與情緒勒索！⋄⟡ 探索迷思，覺察內在核心 近幾年「PUA」與「情緒勒索」這些詞越來越常見，成為社群討論和人際中的重要話題，無庸置疑，這些詞語屬於惡意操控，本質上是不健康的 然...

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