blog 部落格
不評論、不回應的修煉
2025 Feb 03 Lara奇蹟心學
【不評論、不回應的修煉】 心靈成長過程中，覺察和自省是很重要的 我們常忙著評論別人，卻忽略了對自己的覺察 每當陷入批評他人的漩渦時 是否想過：「自己的課題有沒有完成，為什麼急著看向他人、評...
閱讀更多
與你分享三大重要的人生遊戲攻略
2024 Oct 24 Lara奇蹟心學
論你最該幫助的是誰？ 與你分享三大重要的人生遊戲攻略 1. 先幫助自己，才能真正有餘力幫助他人。 2. 富人與窮人的根本差異不是財富，而是思維和行動 3. 吃苦不是成長的必要途...
閱讀更多
面對殘酷現實，培養無所畏懼的心理韌性
2024 Oct 24 Lara奇蹟心學
⟡⋄ 面對殘酷現實，培養無所畏懼的心理韌性 ⋄⟡ 「心理韌性」是人在經歷創傷、壓力和逆境後 仍能恢復並適應的能力 那些在極端逆境中生存下來並展現強大適應力的人 不逃避殘酷的真相，而是從中汲...
閱讀更多
學習對變化做出快速反應
2024 Oct 24 Lara奇蹟心學
「能夠生存下來的物種，不是那些最强壯的，也不是那些最聰明的，而是那些對變化做出最快速反應的。」— 達爾文《進化論》 這段話同樣適用於我們面對生活與工作的挑戰 試想當我們處理事情時，若應變的速度...
閱讀更多
當我稍有無力感時，省思與鼓勵自我的方式
2024 Oct 24 Lara奇蹟心學
與你分享我五個當我稍有無力感時 會省思與鼓勵自我的方式 自從創業後⋯已盡量精簡了日常生活和人際社交 與此同時也很有意識地控制自己的時間分配 50%給事業、50%給自己和日常 還是時常感覺...
閱讀更多